Introduciendo esto y eso dentro del formulario de búsqueda, le devolverá resultados de búsqueda que contengan las palabras "esto" y "eso". Introduciendo esto no es eso en el formulario de búsqueda, le ...

Así lo explica Mick Oconchuir, Brand Manager Salomon Outdoor, para quien “la gente quiere variar su entrenamiento, escapar de ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

Las tres pruebas del evento, de 44,5 km; 24,25 km y 22,3 km no competitivos, se celebrarán el domingo 27 de abril, y se están ultimando charlas y conferencias así como una ruta gastronómica por ...

Vamos a hablar de las lesiones-dolores, según la zona de en que se localicen, esto es: cara anterior, cara posterior, cara interna y cara externa. Cara anterior de la rodilla: en esta región, el dolor ...

En el día a día: Si algo dejó claro María Colomer durante su charla es que la alimentación el día de la carrera no hace milagros, y menos si no se sustenta en una base cimentada en la alimentación ...

Columbia te presenta una ultra moderna y versátil gama de calzado “anfibio”. Su nueva colección está pensada para que puedas pisar con agilidad y seguridad sobre cualquier tipo de terreno. Esta gama ...

Los Planes genéricos de Entrenamiento están dirigidos exclusivamente a nuestros Socios Basic.Los PLANES DE ENTRENAMIENTO están dirigidos a todos los practicantes de carreras por montaña que no tienen ...