La higiene de los equipos de ejercicio, en especial las colchonetas de yoga, es un aspecto crucial para prevenir infecciones, algo que adquirió mayor relevancia durante la pandemia de COVID-19.

Es inevitable. Cuantas más horas pasamos sentados frente a un ordenador más probable es que aparezcan los temidos dolores de ...

el ejercicio es una carga más que un placer. La clave para mantener una rutina activa no está solo en la disciplina, sino en encontrar formas de hacer ejercicio que sean realmente disfrutables.

El ibuprofeno es un analgésico común y suele ser el primer recurso para calmar dolores musculares antes de entrenar. Sin embargo, este fármaco puede obstaculizar ciertos procesos fisiológicos ...

Si tu licencia venció, no podés conducir. Tenés 1 año de gracia desde la fecha de vencimiento para renovarla. Al presentarte en sede, tu licencia debe estar dentro de ese plazo; de lo contrario, no ...