Si hacemos 3 series de esta secuencia de estiramientos a diario, conseguiremos poner fin a los dolores y aumentar la flexibilidad.

この5年間で「受胎時にまったく避妊をしていなかった」という患者数は、14%増加した（55.8→69.6%）。そのいっぽうで、起床時の体温、オリモノの状態、周期の長さなどから危険日を特定する受胎力自己観察法（Fertility Awareness ...

血液型がO型の人は、A・B・AB型の人よりも現在のノロウイルスの流行株にかかりやすいと言われている。O型の人の消化管には、一部のノロウイルス株に好まれる受容体があるからだ。 「O型の人の体内では、ノロウイルスの病原体が感染可能な場所（腸など）に長く居座りやすいのです」 とポラヴァラプ医師。赤十字社によると、米国人のなんと43%はO型だ。（※日本人は約30％がO型といわれている） ...

この必須ビタミンをもっとたっぷり摂るためのオプションをご紹介。 カリウムは、神経と筋肉の間のコミュニケーションを助け、さまざまな栄養 ...

El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más demandados debido a sus comprobados efectos a la hora de cuidar la piel y mantener un cabello sano. Pero hay uno en concreto del ...

Circadian rhythm fasting may boast a few benefits, like helping improve body composition, sleep, and more. But is it worth ...

Cuando pensábamos que las buenas ofertas ya solo eran una ilusión, llega El Corte Inglés rematando sus rebajas dejando a precio de saldo estas Skechers.

These platform slippers have an adorable braided design on the outside, but a plush lining on the inside, so your feet will ...

女優のブルック・シールズが正義のために立ち上がった。最新の回顧録『Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old』の中で、現在59歳の彼女は、自らの同意なく膣の若返り手術を受けたことを打ち明けた。 『US ...

It all has to do with energy production. Creatine can promote muscle growth, boost your energy and mental functions after a ...

Ahora que los focos están puestos en la ropa de nueva temporada, hay que aprovechar para hacerse con los accesorios y prendas de invierno que siempre resultarán un básico a buen precio. Es el caso de ...